ピンチ！朝起きたらノドがちょっとイガイガする。
風邪に発展させないように注意しないといけませんね。
朝の散歩は取りやめにしてスローペースの筋トレをじっくりとやっていました。
私の風邪はノドから来ることが多いので心配です。
マスクも装着していたんですが、寝ている間に取ってしまったみたいですね。
加湿器も入れているですが、湿度が高いと寒さがより身にしみこむので考えものです。
これまでは塾生の為に風邪をひかないようにしていたけど、自分の為にも風邪をひかないよう注意したいと思います。
風邪をひいたら大体１～２ｋｇくらい痩せる（やつれる？）んだけどね…
★今日の体重：１０４．８ｋｇ
たぬぬ「直前にトイレに行きましたので、その影響もあるかと…」
