最近、風邪のこともあり、ご飯は白米、たまご、白身魚中心になっています。
量も控えめなので体重が結構落ちてきています。
いつも風邪をひくと結構落ちるのですが、今回のダイエットのコンセプトからは外れていますね。
ただ、どんな形でも落ちたことには変わらないので、早く体調を回復させて運動量を多くしてゆきたいと考えています。
塾のほうでは例の貼り紙を全員が見てしまったので、私の前でおやつを出したりする人はほとんどいません。
一部の男子を除いては(怒)
私立高校の入試が終わり結果も上々。
中3の子たちは今日も遅くまで勉強に励んでいました。
その分、私たちも残業が増えたりするのですが、とりあえず私が残る分には残業代考えなくていいからね(涙)
講師の皆さんには毎日みっちりと授業や補講に入ってもらってます。
休める時間を増やしてあげたいのですが、この時期はどうしても無理をお願いすることになります。
明日はバレンタイン…某所のお弁当を注文して先生たちに配ります。
★今日の体重 102.7kg
たぬぬ「病人食ダイエット!」
嫁「早く体調を回復させて!」
コメント
ダイエット記事はもう書かないのですか?
ページの趣旨に合わない気がしてアメブロでやっています。
https://ameblo.jp/jhs-teachers/