ダイエット開始を講師・生徒の皆さんに告知。おおむね応援してくれている模様。特に生徒に告知してしまったので、結果を出さないわけにはいかない状況に追い込みました。普段から生徒に対して『目標と過程』を意識させている分、この告知は私にとって相当重いものとなっています。当面の目標は２ケタ突入。１００ｋｇという数字は、質量以上の重みを持っていることを再実感しました。期限の目安はとりあえず３月中としておきます。
塾での飲み物はお茶orコーヒーのみ。幸いなことに私はコーヒーに何も入れなくても飲めるので問題はなし。すぐに作れるように小分けのパックを購入しました。
でも、時折無性にコーラが飲みたくなる…
★今日の体重：１０５．２ｋｇ
たぬぬ「むしろ前日とぴったり同じってすごくない？」
