消化に良いと言われているお粥。
実は悪影響を及ぼす可能性もあるという記事を書いた後にお世話になるとは…
幸い熱も頭痛も出ていないので風邪ではないと思いますが、今日もノドが痛い。
散歩はマスクをして行ってみましたが、呼吸が苦しくなる以外、普通にこなせてしまった。
ただ、マスク＋昼前に４０過ぎのおっさんが荷物も持たずにぶらぶらしている姿って世間的にどうなの？って問題があります（笑）
さて、体重を測るタイミングですが、基本的に夜お風呂に入る前です。
ここが毎日の生活の中で体の状態をほぼ一緒にできる箇所なんです。
室内での運動ですが、妻のサイクルマシンがあります。
これは新しく買ったものなのですが、古いマシンが未だ捨てられず物置に放置されています。
若干の修理が必要なので週末あたりに作業したいと思っています。
それまでは寒いけど屋外で体を動かすリハビリをしようと思います。
★今日の体重 １０４．５ｋｇ
たぬぬ「おかゆにしただけなのに…」
嫁「変な病気じゃないでしょうね？」
たぬぬ「たぶん、繊維質なもの多めに食べたから宿便が減ったのかも…」
